Büyülenme Hakkında bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, balkıyla beraber eşncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Kas zedelenmesinden kaynakl